各位亲爱的007小伙伴，大家晚上好。又到了每周一晚上九点钟，长老周一见。长老在同一时间，准时跟大家见面。
本期的直播由我们007万金油会员头铁哥冠名赞助，首先长老为大家介绍一下头铁哥的业务。头铁哥属于我们叫的项目方或者金主。他的诉求很简单，就是大量的收各种海外流量，比如谷歌投放、WS群发本地化原生广告，同时头铁哥也是一个爱才之人，才是人才的才。他也希望能够收各种有逆向思维，懂得数据挖掘这样的一些技术团队。同时你们要是手上有项目，完了缺钱的话也可以联系头铁哥。头铁哥唯一的飞机号是@bbs129。
我们今天晚上的主题，今天晚上的主题是经济危机来了怎么办？长老会分为四部分，来跟大家介绍一下。
第一部分经济危机来的征兆是什么？
首先我解释一下，长老不是学金融出身，不是专门在研究经贸或者经济学。只是一个普普通通的互联网创业人或者出海创业人，我所介绍的一些概念，想法不一定那么高大上。我只是站在一个普通的创业人角度来跟大家分享。经济危机来的几个征兆，我想在国内的一些小伙伴，可能也会能够深刻的感受得到。现在各行各业都非常的艰难，钱越来越难赚。
第一个征兆，首先是钱难赚。
各行各业都出现萧条，尤其是实体经济不正。我们所接触的实体经济，最简单就是跟我们的衣食住行相关。当然你说可能受疫情的影响。但是实际上有很多经济学家也做了一定的分析，他预测可能很快中国就要有一次比较大的金融危机或者经济危机。到一九年底是因为有疫情造成，但我们过去这三年多，各行各业都受到了很大的影响。按照经济危机有一定的周期性，即便是没有这一次的疫情。实际上也进入到了经济危机发生的时间点。如果这样的事情发生在我们国内，那么你首先能够感受得到的就是发生在你身边，我们所接触到的衣食住行，各行各业都进入到这种萧条的状态。
第二个，就是缺钱，到处都缺钱。
据说我们现在的负债率高达70%，按照14亿人口计算，你可以算一下大概有多少人口是在负债的情况。而且随着过去几年，提前消费的风气盛行，也带来了断工潮开始慢慢出来。这种经济危机体现在就是一个实体经济难做，第二个是没钱缺钱。
第三个，就是失业率居高不下。
倒闭潮一波又一波，以疫情之后对几个比较大的行业带来的影响，包括房地产业，餐饮业，旅游业，教培几个行业动辄都是过千万级别的。普通老百姓受到影响，可能随便每个行业的失业率都会非常的惊人。在这种形势下，我们的楼市、股市在降温，整个资本市场几乎是哀鸿遍野。所以从这几个方面来判断，现在其实已经在经济危机的状态。放在海外，我想也不见得有多好，包括像发达国家。虽然它的经济基础比较扎实，但实际上这样的经济危机，它是全球性的经济危机，我想几乎没有什么可以幸免的。
基于这样的状态，长老有三个判断。
金融危机来势汹汹，没人能够幸免，这是第一个判断。第二个判断，就是金融危机它有一定的规律或者说有一定的周期性。我记得以前我们读书的时候，经济危机它就是我们在读资本主义的一些社会问题的时候了解到。原来资本主义它有这样的一个周期性的经济危机。那么由于经济危机有规律，有周期性，那么长老认为我们可以通过采取一些措施去尽量减少损失。
第三个判断，从全球的经济形势来讲，我认为中国的经济仍然有持续增长的空G。因为中国人还是比较有智慧的，中国人还是比较勤奋，扎扎实实的在做事情。而且背靠十几亿的人口，这么大的市场。过去改革开放所积累下来的基础，我认为还是很扎实的，那么中国的国运我相信还是能够持的持续下去很多年。
基于这几个判断，长老整理了七条建议跟大家分享。
第一条尽量不要投资。
不管有钱没钱，在这种大经济形势不是太好的情况下，尽量不要去投资。可能在经济好的时候，投资的胜算20个出1个项目。但在经济不好的形势下，可能50个出1个项目。成功的概率下降了，所以尽量不要去草率的去做一些投资，除非说你做了大量的调研，有核心竞争力。没有的话，千万不要创业，千万不要去做投资。
第二个建议，如果你现在干的还是传统行业，尽快放弃。
譬如说传统工厂、实体销售或者养殖种植这些非常传统的行业，能够尽量放弃就尽快放弃。因为这些行业一定是越来越难赚钱，它的成本也一定越来越高。而且不符合经济发展的趋势，经济发展的趋向起码要符合现在技术的发展趋势，还用传统的思维做生意，一定是死路一条。所以第二条，如果你自己或者你的家里人还在干传统行业，尽快让他们放弃。不要再往里面砸钱，砸下去没有意义，最后后悔你也来不及了。
第三条建议，节约开销，杜绝一切非必要高消费。
我前面也跟大家分享，长老的消费观念还是比较朴实无华。包括我也有我的圈子、人脉，我发现真正的有钱人还是比较低调朴实的，不会动不动来个高消费的东西。所以第三条建议就是尽量的我们要节约开销，尽量多储备一些资金。
第四条建议，锻炼好身体。
因为未来可能我们最大的支出压力，会来自于健康，身体才是革命的本钱。把自己身体养好，在危机来临的时候，我们才有更强大的自身去应对。
第五条，是要培养良好的心态和习惯。
第六个，不要轻易尝试创业。
最好找份相对稳定的工作，既使相对稳定的工作也越来越难做。从最近开滴滴，送外卖也好，这个大军越来越多。做的人太多，结果大家都没太大的收入，那么能够尽量找一份相对稳定的工作，这样最好。创业现在我觉得不是九死一生，可能是九九死一生。所以在经济危机状态下，大家保守一点，才能够活得长久一些。
第七条建议，持续学习，练好内功。
长老以自己举例，我没有真正学过金融经济学。今晚为了讲堂课，我前面也收集了很多资料。也是希望通过这些收集，能够给大家提供更多的一些有用的信息。那么我们工作创业各方面也是一样的，大家还是要持续保持对未解的知识领域的好奇心，我们才能够不断提升自我的认知。所以持续的学习，修炼好内功非常重要。
回到第二个板块，第二个板块讲的就是我们所经历过的几次重大危机。
最近的危机中国应该是15年的股灾，可以说资本很疯狂的时候。峰值在一五年的六月，当时的A股上升到5100多点，然后短短一两个月直接快速跌到2800多点。我当时能够深刻的感受得到我身边的同事，一些亲戚受到这波股灾的影响很大，而且这一波的影响一直持续到现在。当然现在还有很多人抱有期望，希望能够重新回到巅峰时期。但是目前来看，在各种危机持续影响下，至少短期内不太可能，这是一五年的中国股灾。
零八年是在美国次贷危机，美国的次贷危机为什么会对我们造成影响呢？主要原因就是中国属于对外依赖型。我们的出口占比非常大，尤其我们大量出口到美国。而美国经历了次贷危机，消费急剧下滑，造成我们国内很多的产品卖不出去。转折点发生在零八年北京奥运会，让全世界人民、各个国家重新认识了一下中国。北京奥运会之后，就带来了起码三到五年的次贷危机。
再前面一点就是九七年的亚洲金融风暴。在90年代，泰国、马来西亚这些国家是在亚洲还是有非常强的自信心。他们的经济人均收入还是蛮高的，经历了亚洲金融风暴，这些国家老百姓资产很多都被收刮了。尤其有负债的，投资到股市和楼市的老百姓，更为明显。中国香港当时也是被索罗斯操作了一波，但香港背靠中国没有受到过多的影响。中国整个金融体系并没有完全开放，我们还是有一些相应政策上的管制，包括这种资本的项目，我们不允许自由的兑换。正是因为有这样的闸门，在很大程度上保护了我们。
经历亚洲金融风暴之后，西方国家也开始重新审视中国。大致在这样的一个时间，中国威胁论就慢慢开始起来了。中国威胁论持续到现在仍然在发酵，包括为什么像美国要去限制中国的企业，要去限制华为。所以这是我们大部分经历过的，从90年代的亚洲金融风暴，零八年的美国次贷危机到一五年的咱们中国的股灾。可以说这样的危机，对老百姓的资产、收入、收入都有巨大的影响。危机已经是势不可当，我们接下来怎么样能够在危机当中，虽然说我们要保守尽量不要去做投资。尽量的去找一份稳定的工作，但是归根到底还是得赚钱。所以最后的第四部分，我就跟大家分享一下赚钱的七大法则。这七大法则不一定适用于每个人，大家可以结合结合你们自身的情况，多一些思考。
最后一部分，赚钱的七大法则。
第一个聚焦。
我们现在所在的行业或者所处的领域叫做出海，出海的业务有营销出海、互联网出海、金融出海。长老建议大家尽量要聚焦，我们能够聚焦在某个领域，我们就尽量的去做这个领域的佼佼者。不要想着什么东西都做，这样可能你的资源、精力会分散。大家尽量还是要把自己能够发挥核心竞争力的事情，尽量的做好，做扎实。
第二个圈子。
圈子非常重要，即便在整个市场经济不是太好的状态下。还是有些人赚钱，有些人做得不错。我们尽量要混进这些做得不错的这些人的圈子。圈子差异会带来我们个人的认知差异，有一个词叫鹤立鸡群。你是想做鹤，你是想做鸡群里的鹤，还是说你想做鸡。如果你是鹤的话，长老建议你要远离鸡群。只有远离鸡群，你才能够融入到更好的圈子里边。
第三个认知。
我们永远无法赚认知以外的钱，所以你在这个行业，你就要加强这个行业的认知。你要加强学习，加强与别人交流，向别人请教。我们要有一个谦虚谨慎的这种心态。要对任何的行业内的知识，你要求知若渴。
第四个格局。
格局首先来讲，我认为重点在于谋划。就是凡事预则立，不预则废。我们要谋划好未来的一些事情。要做一些预案、谋划谋略。这样你整个格局才能够慢慢的提升起来，包括我前面讲的你进入到什么样的圈子，也会决定你的格局。
第五个勤奋。
给你讲几个有钱的案例，然后你再想下自己。李嘉诚，做生意这么多年，每天坚持05:59起床。完了锻炼身体，完了吃早餐，再谈论工作并且开会。咱们05:59可能有些刚熬完夜，准备要睡。第二个案例，王健林每天07:20跟他的管理干部一起吃早餐会，就是他的管理干部通过视频会议的方式，07:20边吃早餐，边开会。我也曾经看过王健林的一天行程是非常满。还有马斯克，马斯克也是非常勤奋。长年累月在他的会议室放了一个睡袋，甚至很长的一段时间他都把他的办公室当做是家。甚至他把家都卖掉了，把房子都卖掉了以办公室为家。所以我们现在不成功，赚不到钱，还是有差别的。所以，赚钱的第五个法则就是勤奋。
第六条叫做超越。
超越无非就是超越自我，也就是我们在创业或者在职场里，我们不可能止步不前，一定是要努力向前看。包括我原来也提出一个概念，就是我们不求一夜暴富，只求每天都在进步。你真的能够这么做，按照复利法则到后面一定是越来越厉害。所以超越，就是我们在这个过程当中不断的要去复盘。要去了解自身的不足，了解哪些能够做得更好。只有这样，我们才能够不断提升。我们始终要保持一种不足的心，要相信我们可以做得更加完美、更好。
赚钱的七大法则，最后一条叫做健康。
健康就是无价的，我们有一个健康的身体。我们才有更充分的精力投身到我们的事业当中，所以健康非常的重要。
时间关系，可能没有办法面面俱到。我们后面会整理文字稿，也会有录音的回放，大家感兴趣可以继续反复琢磨推敲。如果说能够对你们有所帮助，那么我的目的就达到了。最后再次感谢007万金油会员头铁哥对我们直播的大力支持。十分感谢，我们下周见，拜拜。
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